Вскоре ваши навыки разовьются еще сильнее и Вы сможете принять более стимулирующие цели. Накапливая опыт, Вы будете получать все большее удовольствие эмоции трейдера от трейдинга, испытаете большие уровни потока и продолжите оттачивать ваши торговые навыки. Все материалы на сайте носят исключительно информационный характер и не являются указанием к действию. Представленные данные – это только предположения, основанные на нашем опыте. Публикуемые результаты торговли добавляются исключительно с целью демонстрации эффективности и не являются заявлением доходности.
Топ 5 книг, которые научат управлять своими эмоциями в трейдинге
- Пусть она превышает наш стандартный уровень риска, но это нормально для этого конкретного торгового счёта.
- Он утверждал, что люди, которые посвящают свое время приятными занятиями, чувствуют также этот “поток”.
- Хотя иногда, дабы не терять форму и держать себя в тонусе, балуюсь спекуляциями на срочном рынке (фьючерсы, опционы).
- Сначала мысленно сканируйте свое тело сверху вниз – есть ли где-нибудь дискомфорт или напряжение.
- Также не стоит забывать, что на FOREX существует «своп» (платный перенос позиции на следующие рабочие сутки).
Однако отрицательные и положительные эмоции (такие, как радость, беспокойство, стресс) есть в жизни каждого человека, и сами по себе они не приносят вреда или пользы. Эмоции и мысли меняют физическое состояние человека и уменьшают концентрацию и внимание. Во время стрессовых ситуаций учащается дыхание, сжимаются мышцы в животе, дергаются мышцы глаз. Если трейдер умеет сфокусироваться на своем физическом состоянии, чтобы замедлить дыхание и успокоиться, то тогда у него получится привести в норму и свое эмоциональное состояние.
№2 «Путь Черепах. Из дилетантов в легендарные трейдеры«, Куртис Фейс
Важно понимать, что хроническая тревога мешает принимать решения, а страх не даёт адекватно воспринимать реальность. Есть трейдеры, которые используют в торговле исключительно такой подход и при этом демонстрируют отличные результаты. Для того, чтобы хорошо понять подходит вам такой способ или нет, требуется высокий уровень честности перед самим собой. Трудно согласиться с утверждением, что эмоции всегда полезны трейдеру, и что дискреционный трейдер, нейтрализующий эмоции, теряет свое преимущество в трейдинге. Очевидно, что существует множество причин и все они индивидуальны. Сегодня мы обсудим три наиболее распространенные причины возникновения сильных эмоций, а также 3 способа управления ими.
Как дофамин влияет на вашу торговлю на бирже
На трейдера обрушивается огромный поток противоречивой информации, поэтому очень важно фильтровать её. Еще до того, как определиться с тем, какую из техник управления эмоциями в торговле использовать, хорошо изучите и поймите себя. Проанализируйте, какие эмоции вы испытываете в те периоды, когда что-то выходит из-под контроля. Также особое внимание обратите на те виды рыночных условий, которые их провоцируют. Постарайтесь выделить в своих эмоциональных реакциях поведенческие паттерны.
Зафиксируйте все наблюдения в вашей записной книжке. В книге он открывает перед нами двери своего кабинета и демонстрирует, как трейдеры могут определять и нейтрализовать психологические проблемы, мешающие успешной торговле. Автор предлагает практические методы, позволяющие трейдеру изменять свой внутренний эмоциональный мир и в дальнейшем самостоятельно справляться с психологическими трудностями. Наряду с этим доктор Стинбарджер излагает собственные оригинальные торговые идеи.
Медитация для трейдинга: как избавиться от негативных мыслей?
Жадность часто губит трейдера — не позволяет вовремя забрать профит. Рынок может внезапно развернуться, поэтому вы не должны жалеть, что взяли не всё. Соблюдение эмоциональной дисциплины — повод для гордости. Начинающие трейдеры с головой погружаются в технику торговли и не уделяют внимание психологической подготовке. Они недооценивают проблему эмоций и дорого расплачиваются за это. Многим из них предстоит долгий путь к психологической и финансовой стабильности.
А это уже ничего общего с торговлей на финансовых рынках не имеет. Это, скорее, казино, азартная игра или просто возможность получить массу эмоций, но не профессиональный трейдинг. Эта ошибка чаще всего наблюдается у трейдеров, уже имеющих опыт торговли на рынке. В тот момент, когда трейдер сталкивается с ситуацией, в которой он уверен, что рынок будет двигаться в этом направлении и готов рискнуть большим объёмом. Вы должны быть готовым к тому, что шансы на успех не зависят от вашего образования, опыта и профессиональных навыков.
Сначала занимался преимущественно трейдингом (краткосрочными спекуляциями на валютных рынках), но сейчас все больше склоняюсь к долгосрочным инвестициям на фондовом рынке. Хотя иногда, дабы не терять форму и держать себя в тонусе, балуюсь спекуляциями на срочном рынке (фьючерсы, опционы). Большинству трейдеров нравится наблюдать за изменением цен во время открытых позиций. Если ордеров на бирже нет, соответственно, контролировать изменения графика становится скучно.
При этом контролируют ситуацию не всегда, когда это нужно на самом деле. Чрезмерный контроль графика цен становится для них манией. Со временем они изматываются и допускают в торговле на валютной бирже множество ошибок.
Контроль эмоций и дисциплина – это важнейшая составляющая работы успешного трейдера. Если Вы четко для себя выбрали путь трейдера – будьте готовы пройти все испытания и жить этой профессией. Бретт Стинбарджер, один из наиболее известных психологов в трейдерской среде, пишет, что для успешной торговли надо научиться активировать своего “внутреннего наблюдателя”.
Выставляйте стоп-лоссы, и если цена достигла его уровня – позиция должна быть закрыта. Да, это болезненно, но вы смогли вовремя остановиться, сберечь деньги и нервы. Вы проявили дисциплинированность — важный инструмент успешного трейдера. Инвестора можно сравнить с космонавтом на старте ракеты — именно такие эмоциональные нагрузки он испытывает. Опытные трейдеры осознают влияние эмоций на успешность сделок и стараются контролировать их.
Торговая система рождается из ваших наблюдений, записей и выводов. Провести работу над ошибками в сделках— значит оптимизировать свою систему торговли, сделать ее лучше. Дневник помогает трейдеру планировать, видеть конечный результат и проводить анализ своих сделок.
Это тоже способствует развитию эмоциональной дисциплины. «Когда я вхожу в позицию, я заранее размещаю стоп ордер. Размер позиции определяется стоп-лоссом, а стоп-лосс определяется из технического анализа». Дисциплинированный трейдер постепенно наращивает прибыль и следует своей торговой системе.
Рынки постоянно меняются, и трейдеры должны быть готовы учиться и адаптироваться к новым условиям. Непрерывное образование, анализ собственных ошибок и постоянное улучшение стратегий являются важными аспектами для поддержания конкурентоспособности. Также одним из важнейших элементов успешного трейдинга является управление рисками. Важно определить, какой частью капитала вы готовы рискнуть в каждой сделке и придерживаться этого правила.
Все это приводит к потере уверенности в своих способностях. Только у нас Вы узнаете, как бороться со своими ошибками в трейдинге и полностью их искоренять. Вы научитесь избегать психологического давления, которое так часто мешает торговать. И сегодня я расскажу об основных проблемах, которые мешают Вам дойти до стабильных результатов на рынке с целым торговым счётом. На самом деле, если взглянуть на большинство трейдеров со стороны, то винить они должны только себя.
Сделайте перерыв, чтобы снизить эмоциональный накал. Выброс адреналина блокирует способность мозга к долгосрочному планированию. Именно в этом состоянии трейдер часто совершает хаотичные сделки. После полосы успеха появляется ощущение мнимого контроля над рынком. Следом — неизбежное падение и желание отбить у рынка потери. Как следствие — постоянные «американские горки», которые основаны не на качестве сделки, а на ее прибыльности.
Форекс обучение в школе Бориса Купера, переходите по ссылке и узнаете больше — https://boriscooper.org/.